禁煙時間 0年 8月14日 2時間41分
吸わなかった煙草 10364本
浮いたタバコ代 139914円
延びた寿命 39日14時間 2分
禁煙マラソンカウンターというフリーソフトで記録してあるデータです。
我ながらよく継続できていますね~。
途中何度か、夢の中で吸ってしまい冷や汗をかいたこともあります。今でも吸いたい要求があるのですが、ここまでくれば意地ですね・・・欲求のコントロールも楽に出来るようになっています。
写真は、愛用していた携帯灰皿です(頂きもの)やっと綺麗に洗って仕舞う決心がつきました。